رفتن به محتوای اصلی
هامونهمراهِ حالِ تو
یادگیری در کنار هم

یک تجربه تازه،
یک دریچه به خودمان.

کارگاه‌ها و نشست‌هایی برای گفت‌وگو، یادگیری و تمرین؛ با فرصت فکر کردن و به ریتم خودمان.

روابط و ارتباطکارگاه آنلاین

هنر مرز گذاشتن، با مهربانی

فضایی برای فکر کردن به نیازهای خود، تمرین گفت‌وگوی روشن و شناخت مرزهای شخصی.

۲ جلسه ۹۰ دقیقه‌ای·زمان‌بندی در نسخه نهایی
مراقبت از خودنشست آنلاین

کمی آهسته‌تر؛ حضور در روزمرگی

مکثی جمعی برای دیدن عادت‌های روزانه و یافتن فرصت‌های کوچک توجه به خود.

یک نشست ۷۵ دقیقه‌ای·زمان‌بندی در نسخه نهایی
روابط و ارتباطکارگاه آنلاین

شنیدن؛ فراتر از منتظر پاسخ ماندن

با هم به معنای شنیدن و ساختن گفت‌وگوهایی با حضور و توجه بیشتر فکر می‌کنیم.

۲ جلسه ۶۰ دقیقه‌ای·زمان‌بندی در نسخه نهایی
برنامه‌های این صفحه نمونه طراحی هستند. ثبت‌نام، پرداخت و اطلاع‌رسانی واقعی در این نسخه فعال نیست.