یادداشت منتخب · خودشناسی
گاهی، فقط به کمی جا برای خودمان نیاز داریم
درباره مکث کردن، شنیدن صدای خود و پیدا کردن ریتمی که به زندگی ما نزدیکتر است.
خواندن یادداشت · ۶ دقیقهمجله هامون
کمی بخوانیم. کمی مکث کنیم.برای زندگی، با تأمل بیشتر.
روایتها، پرسشها و یادداشتهایی برای شناخت بهتر خودمان و جهانی که با هم میسازیم.
چطور مهربان بمانیم و مرز داشته باشیم؟
مرز گذاشتن میتواند از یک جمله روشن و محترمانه شروع شود.
آیینهای کوچک برای پایان یک روز شلوغ
چند پیشنهاد انعطافپذیر برای ساختن فاصلهای میان مشغله و استراحت.
در اولین جلسه مشاوره از کجا شروع کنیم؟
نیازی نیست پیش از اولین گفتوگو، همه پاسخها را بدانیم.
این نوشتهها نمونه محتوای مجله در طرح هامون هستند؛ مطالب عمومی جایگزین ارزیابی و راهنمایی فردی متخصص نیستند.